Бо - длинный прямой тяжелый шест, круглого сечения, выполненный из древесины твердой породы, которая хорошо держит удары и при этом не колется и не слоится. Лучше всего для этой цели подходят бук и его разновидности.

Тренировки с бо развивают хорошее равновесие, концентрацию и чувство дистанции. Исходя из веса подходит для тренировок как начинающих, так и профессиональных взрослых спортсменов. Используется на тренировках каратэ, кендо, йайдо, кобудо и т.д.

Длина: 180 см.
Диаметр — 2,5 - 3 см.
Материал: Бук.